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Ailee一个月内瘦身10斤减肥食谱大公

2020-02-14 21:49:11来源:励志吧0次阅读

Ailee一个月内瘦身10斤 减肥食谱大公开
Ailee(资料图)

  中国娱乐网讯 www.yule.com.cn 25日,Ailee举行了第3张迷你专辑《Magazine》发行纪念记者招待会及Showcase。Ailee透露自己准备专辑时最大的艰难:"一个月瘦了10kg。"

  Ailee还说道:"一天吃500卡路里,调整了食谱。一顿饭吃牛肉、鸡胸脯肉等蛋白质和2杯蔬菜汁,还有水果。并且,一天吃2顿饭",公开了自己的减肥食谱。

  她还说道:"减肥的时候练习是最难的。每天都好像要晕倒一样,但没有真的晕倒。"

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